《塾長の応援メッセージ No.162》

2019/8/28

◆イメージトレーニングの大切さ、、、

研究の結果、世界のトップアスリート、そしてスポーツ以外の分野のトップパフォーマーのほとんどが、イメージトレーニングを、していることがわかった。
実際にやってみる前に、それを頭の中で見て、感じて、経験しているのである。
彼らはまさに、「終わりを思い描くことから始める」習慣を身につけていたのだ。

＊「完訳 ７つの習慣」より

皆さんも目標に対するイメージトレーニングをしてみてください。
例えば、志望高校に合格してその学校で高校生活をエンジョイしている自分をイメージしてみてください。
イメージできますか？
イメージできたらその目標は実現するはずです。

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写真は、黒田長政が築城した福岡城の潮見櫓です。

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